Fájdalom a térdnyújtás után. Térdizom nyújtás Izom- és ízületi fájdalmak vírusa

Térdszalag szakadás, későbbi műtét Kérdés Üdvözlöm!!! A problémám az lenne, hogy nekem elszakadt a térdemben a keresztszalag, viszont csak másfél héttel a történet után tudták megnézni MR-rel, viszont addigra már be volt gyulladva és vizesedve.

Leszívták róla a vizet és egy kis darabot el is távolítottak róla, de mivel gyulladva van, így csak 6 hét múlva lehet újra műteni, amikor kapok új szalagot. Mivel Németországban élek és nem nagyon tudok még németül, így nem mindent értettem amit mondtak.

A kérdésem az lenne, hogy amíg nincs szalagom, addig mennyire lehet terhelni? Az orvos azt mondta, hogy fokozatosan terheljem, de mi a vége? Mennyire lehet behajlítanom a térdem? Vagy ilyenkor még nem is szabad behajlítani? Félek, hogy úgy marad a térdem, és mütét után nagyon sokára fogom tudni behajlítani.

Fájdalom enyhítése

Köszönöm válaszát. Válasz Fájdalom a térdnyújtás után tudtuk meg, hogy részleges vagy teljes szakadás történt-e, milyen látható, érezhető tünetei vannak. A terhelés mértékét, a mozgathatóság határait az állapot függvényében mindig az orvos állítja be. Az elszakadt szalag funkciója kiesik, a meglévő fájdalom a térdnyújtás után körüli stabilizáló izmokat kell megerősíteni gyógytornász segítségével.

A térd három jellemző belső oldali fájdalmát mutatja be ez a cikk. Önnek vajon melyik okozza ezek közül belső oldali térdfájdalmát?

A műtét után a következő rehabilitációs szakaszokra és azok teendőire készüljön: 1. Gyógyulási gyulladás szakasza óra.

Ennek számos negatív hatása lehet, ha nem kezdünk el foglalkozni vele időben. Az izom nem megfelelő működése járásproblémákhoz, a térdnyújtás elmaradásához, a combizom tömegének csökkenéséhez, valamint ha hosszabb ideig is fennáll akkor fájdalomhoz és porckopáshoz is vezethet. Bizonyos esetekben pedig nem csak a műtött végtag, hanem az ép végtag is érintett lehet. Nagy figyelmet kell fordítani ilyenkor a térdnyújtás teljes mozgástartományának kialakítására, a gátlás alatt lévő m.

Első naptól elkezdhető az óvatos torna. Az ízület duzzanatának csökkentése érintéses kryoterápiával történhet, CPM mozgatógéppel kimozgatható a térd, manuálisan a térdkalács mobilizálandó. Regenerációs fázis 2.

Gyóseguimossiendolasmismas.es | Térdszalag szakadás, későbbi műtét

A szalag ekkor a legsérülékenyebb! A Részleges vagy teljes tehermentesítés a megengedett.

Csak zárt kinetikus láncú gyakorlatokat végezhet, vagyis a talpa megtámaszkodik a falnak, labdának vagy a padlónak. Gyakorlati példaként, háttal falnak támaszkodva teli talpon áll és kicsit leereszkedik térdhajlítással, majd nyújtja a térdét. Érési szakasz a 3.

Több sportsérülésem is meggyógyult vagy tünetmentes Puskás doktornő és csapata jóvoltából úgy, hogy folytathattam a sportolást, pedig nem sok jóval biztattak máshol.

Nyílt láncú gyakorlatokat végezhet, pl. A munkában, hétköznapi tevékenységek végzése közben előforduló káros mozdulatokat mindig kerülje! Ezek a maximális flexióból pl.

Valóban elhúzódik a térdsérülés gyógyulása, ezért érdemes már az elején jól megválasztani és kooperálni a rehabilitációs szakemberekkel. Váliné Fekete Szilvia.