Hogyan kell kezelni az ízületi gyulladást otthon. Gyulladásos ízületi megbetegedések (arthritisek)
Tartalom
Otthoni gyógymódok a kéz ízületi gyulladása ellen Dr. Tihanyi László Mivel a kezünket és az ujjainkat a legtöbb cselekvéshez használjuk, a kézfej ízületi gyulladása sok kényelmetlenséget okozhat.
A bedagadt ujjak és ízületek, a merevség és a fájdalom az arthritisz legfőbb tünetei. A 10 leghatékonyabb házi gyógymód a kézfej ízületi gyulladásának kezelésére: 1, Méz és fahéj Az orvostudomány fejlettségének köszönhetően ma már sokféle módszer létezik az ízületi gyulladás tüneteinek kezelésére. Megéri azonban kipróbálni néhány rendkívül egyszerű, de hatékony természetes gyógymódot, mielőtt orvoshoz fordulunk.
A méz és az őrölt fahéj kombinációja hatékony segítséget nyújt a kézfeji arthritisz kezelésében. A méz fertőtlenít, a fahéj pedig antimikrobiális és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.
Szimpatika főoldal
Együttes használatukkal ellazíthatjuk az izmokat. Az ujjak ízületi gyulladásának gyógyításához keverjünk össze egy evőkanál mézet és fél teáskanál fahéjat, és fogyasszuk minden reggel, éhgyomorra! Ha olívaolajat használunk főzéshez, azzal is csökkenthetjük az arthritisz okozta fájdalmat és gyulladást. Olívaolajat használhatunk az ujjak és kézfej masszírozására is: készítsünk meleg keveréket olívaolajból és levendulaolajból, majd finoman masszírozzuk a kézbe a kényelmetlen érzések és a gyulladás csökkentésére!
Naponta áztassuk a kezeinket Epsom-sós melegvízbe kb.
Ez enyhíti a gyulladást és a fájdalmat, plusz ellazítja az izmokat és kisimítja a görcsöket. Két marék Epsom-só mellett egy marék konyhasót és édeskömény- vagy borókaolajat is adhatunk meleg vízhez. Ebben mossunk kezet mindennap 15 percig! Ezzel a módszerrel csökkenthetjük a kezek arthritisz okozta merevségét és fájdalmait. Készíthetünk burgonyalevet: hámozás nélkül vágjunk vékony szeletekre egy közepes méretű burgonyát, és tegyük hideg vízbe éjszakára! Reggel szűrjük le a folyadékot, és igyuk meg éhgyomorra!
Otthoni gyógymódok a kéz ízületi gyulladása ellen
Ennek a lének a napi fogyasztása csökkenti a fájdalmat és rugalmasabbá teszi az ízületeket. Ehelyett kinyerhetjük egy közepes méretű burgonya levét, felhígíthatjuk vízzel és fogyaszthatjuk ezt a levet.
Cukorbetegek kerüljék ezeket a módszereket! Csírázott burgonya már nem használható és a kúra ne legyen hogyan kell kezelni az ízületi gyulladást otthon hétnél hosszabb. Finoman masszírozzunk ricinusolajat a fájó kézfejre napi kétszer a fájdalom csökkentésére!
Forraljunk fel két evőkanálnyi ricinusolajat, majd adjuk egy pohár friss narancsléhez! Fogyasszuk reggeli előtt mindennap!
Az ízületi gyulladás kezelése természetes gyógymódokkal
Pár hét múlva jelentős javulást tapasztalhatunk a kézfejek állapotában. Emellett a benne lévő allicin segít a szervezetnek megakadályozni a betegség tüneteit okozó mikroorganizmusok növekedését és szaporodását.
Fogyasszunk fokhagymát rendszeresen, nyersen vagy főtt állapotban!
Vegyünk néhány gerezd fokhagymát és melegítsük fel némi mustárolajon! Amint az olaj szobahőmérsékletűre hűl, óvatosan masszírozzuk az ujjakba!
Ismételjük napi több alkalommal a gyors fájdalomcsillapítás érdekében! Ezzel javítjuk a vérkeringést, ellazítjuk az izmokat és ízületeket, valamint csökkentjük a kéz merevségét is.
Áztassunk forró vízbe egy törölközőt, csavarjuk ki, majd tekerjük az ujjak és a kézfej köré!
Ismételjük napi több alkalommal! Az eredményesebb hatás érdekében a melegvizes borogatás mellett végezzünk kisebb ujj-és kézgyakorlatokat, hogy még gyorsabban mulasszuk el a kéz merevségét! Használhatunk jégtasakot, egy tasaknyi tört jeget vagy fagyasztott zöldséget.
Tegyük a fájó kézfejre a tasakot pár másodpercre! Ismételjük meg párszor! Egyszerre csak ízületet érje hideg! A jégtasak és a bőr közé tegyünk egy vékony törölközőt, nehogy megfagyjon a bőrünk!
Így kezeld jól az ízületi gyulladást otthon!
A jeges terápia rendszeres alkalmazásával csökkenthetjük az irritációt és a fájdalmat. Tartsuk észben azonban, hogy az emberek különbözően reagálhatnak a hidegre! Adjunk egy teáskanál kurkumát és némi mézet egy pohár meleg tejhez, és igyuk meg! Keverjünk őrölt kurkumát meleg vízbe, és fogyasszuk naponta a tünetek csökkentéséért! Másik megoldásként adjunk pár csepp mustárolajat egy teáskanál őrölt kurkumához és készítsünk belőle sűrű krémet!
Kenjük be ezzel a gyulladt ujjakat, és hagyjuk a bőrön félórára! Langyos vízzel mossuk le!
Gyuri bácsi az ízületi bántalmakról beszél
Igyunk mindennap egy hogyan kell kezelni az ízületi gyulladást otthon meleg vizet egy evőkanál almaecettel és hát osteochondrosis kezelése mézzel! Ehelyett krémet is készíthetünk: melegítsük fel az almaecetet és adjunk hozzá kevés cayenne-i borsot!
Ízületi gyulladás: ezekkel az ételekkel, otthoni módszerekkel enyhítheti
Még melegen kenjük a fájó ízületekre és hagyjuk a bőrön 10 percig! Hamarosan elmúlik a fájdalom és a merevség. Ezek mellett az egyszerű házi praktikák mellett kövessük az orvosunk utasításait is a kéz ízületi gyulladásának kezelésekor!
Fontos, hogy rendszeresen végezzünk kézgyakorlatokat és alkalmazzunk mozgásterápiát a kézfej és az ujjak ízületeinek gyógyításához!
