Milyen betegség okoz térdfájdalmat
A térdfájdalom sokunk mindennapjait keserítheti meg, azonban rendszeres testmozgással, az optimális testsúly elérésével illetve megtartásával akár meg is előzhetjük a problémát.
Mi okozhat térdfájdalmat? Porckopás következtében idősebbeknél gyakoribb panasz a térdfájás, azonban sportsérülések kapcsán vagy túlerőltetés miatt fiataloknál sem ritka. A térdízületi porc kopása az egyik leggyakoribb tényező, mely térdfájdalommal jár.
Milyen tünetekkel járhat a térdfájás?
Sportolás közben például síelés vagy kosárlabdázás gyakori a térd sérülése, keresztszalag- vagy meniszkusz- C-alakú porc a térdben sérülés fordulhat elő. Bemelegítés, valamint térdkímélő sport például úszás választásával elkerülhetőek, megelőzhetőek ezek a térdproblémák.
Tippek a térdfájás megelőzésére Térdsérülések Elsősorban a térd hirtelen megcsavarodása okozhat térdfájást, amit egy sportbaleset vagy akár egy-egy rossz mozdulat illetve kisebb behatás is előidézhet. Szalagsérülés: A csavaró mozdulat, rándulás vagy ficam hatására sérülhetnek, megnyúlhatnak a térdízületet alkotó szalagok. A szalagok szerepe, hogy az ízületek stabilitását fokozzák, az izmokat az ízületekhez rögzítsék. Ezek megnyúlásakor vagy súlyosabb esetben szakadásakor térdfájdalom jelentkezik, emellett a térdízület stabilitása megszűnik, a beteg járása bizonytalanná válik.
Immunológiai eredetű betegség is lehet az ízületi panaszok hátterében. Ilyen esetben milyen betegség okoz térdfájdalmat ízület érintett, és belső szervi károsodások is kialakulhatnak. Ezek az autoimmun ízületi betegségek főként fiatal korban jelentkeznek.
Milyen tünetekkel járhat a térdfájás? Gyakran fájdalmas mozgáskorlátozottság alakul ki. Az ízületi fájdalom kezdetben csak terhelésre jelentkezik, később legjobb kenőcsök térdfájdalomra már a pihenést, az alvást is zavarhatja.
Reggeli vagy terhelést követő ízületi merevség, illetve duzzanat is előfordulhat. Az érintett ízületek felett, mozgatáskor ropogást crepitatio hallhatunk, az ízület nyomásra fájdalmas lehet. Ha a fájdalom miatt az ízületet kíméljük, mozgáskorlátozottság alakul ki, ami a környező izmok, szalagok sorvadásához, gyengüléséhez, valamint egy másik ízület fokozottabb terheléséhez vezet.
Mit tehetünk, ha fáj a térdünk? Porckopás, kisebb sérülések, vagy milyen betegség okoz térdfájdalmat megerőltetés kapcsán kialakuló térdproblémákat pihenéssel, nyugalomba helyezéssel fásli, térdrögzítők alkalmazásafájdalomcsillapítókkal, gyulladáscsökkentő kenőcsökkel, bedörzsölők, tapaszok, tabletták segítségével magunk is kezelhetjük.
Tanácsos, ha a porckopás első jeleire már felfigyelünk, és megfelelő készítményekkel igyekszünk segíteni ízületeinket, de szükség szerint fogyással, a terhelés csökkentésével is javíthatunk az állapoton. Rendszeres testmozgással, az optimális testsúly elérésével illetve megtartásával akár meg is tudjuk előzni a problémát.
A térdfájdalom kiváltó okai
Mikor forduljunk orvoshoz? Amennyiben a fájdalom ezek hatására nem enyhül vagy szűnik meg, vagy nagyon erős, kifejezett a duzzanat, hirtelen vagy nagyon fiatalon jelentkezik, mindenképpen forduljunk orvoshoz a háttérben álló ok kiderítése végett.
Nem csak tablettákkal, hanem szükség esetén, súlyosabb esetekben ízületbe adott gyulladáscsökkentőkkel is tud segíteni. Speciális, akár víz alatti gyógytorna, fizioterápia is enyhítheti panaszainkat.
Súlyosabb esetben műtétre is szükség lehet.
- Térdfájdalom okai és kezelése
- Térdfájdalom gyerekeknél, Schlatter-Osgood szindróma | seguimossiendolasmismas.es
- Térdfájdalom | BENU Gyógyszertár
- Minden amit tudni akartál: a térdfájdalom
- Mikor forduljunk orvoshoz térdfájással? | Movex
Fontos, hogy időben megkapjuk a megfelelő ellátást későbbi mozgáskorlátozottság kialakulásának megelőzése, csökkentése érdekében. Lesznyák Judit.
