Nagy ízületeket érintő osteoarthritis, A kopásos ízületi gyulladás (porckopás, osteoarthritis) okai
Tartalom
Ugrás a kapcsolódó cikkekre Az ízületi porckopás a leggyakoribb ízületi nagy ízületeket érintő osteoarthritis, mely világszerte millió embert érint.
Magyarországon becslések szerint több mint 2 millió embernél fordul elő.
Ízületi gyulladás – Wikipédia
Ebben boka osteoarthritis cikkben részletesen bemutatjuk a betegséget, kitérünk a kockázati tényezőire, tüneteire, megelőzésére és a kezelésére is. Továbbolvasni kötelező mindenkinek, akinek porckopása van, vagy ismer porckopásos beteget!
- Éles fájdalom a bokában
- Ízületi gyulladás miatt is fájhat a hüvelykujj Egészségmagazin
- Nem mozog, fáj a hüvelykujja?
- Milyen gyógyszerek vannak hátfájásra
- A kopásos ízületi gyulladás porckopás, osteoarthritis okai Oktatás Anonymous 10 perc olvasás Hasonlóan a legtöbb krónikus betegséghez, az osteoarthritis, azaz a kopásos ízületi gyulladás, vagy egyszerűen porckopás sem vezethető vissza egyetlen egyértelmű okra.
- Kézízületek orvosi kezelése
Mi az az ízületi porckopás? Az ízületi porckopás, más néven osteoarthritis vagy arthrosis, a leggyakoribb krónikus hosszan tartó ízületi betegség. Az ízületek olyan területek, ahol két vagy több csont találkozik.
Ezeknek a csontoknak a végét egy védőszövet borítja, amit porcnak hívunk. Ez merevséget, fájdalmat és egyéb tüneteket okozhat. Habár a reumás ízületi gyulladás rheumatoid arthritis és az ízületi porckopás is ugyanúgy fájdalommal és gyulladással jár, a két betegség eltérő módon károsítja az ízületeket. Előbbi esetében az egyén saját immunrendszere támadja meg tévesen az ízületekben található egészséges szöveteket, utóbbi pedig degeneratív elfajulásos megbetegedés, ami a porc — főleg mechanikai hatások miatt bekövetkező — fokozatos leépülésével jár.
Reumatoid arthritis Reumatológiai megbetegedések : Reumatoid arthritis Reumatológiai betegségeknek a mozgásszervek fájdalmával, mozgáskorlátozottságával és alakváltozásával járó, az ízületeket, csontokat és porcokat, illetve az izomzatot érintő betegségeket nevezzük. Jellemző tüneteik az ízületi fájdalom, a derékfájás, a nyakfájdalom és a fájdalmas mozgás, melyet többek között ízületi sérülés, kopás, csontritkulás, ízületi gyulladásporckorongsérv, gerincsérv vagy reumathoid arthritis okozhat. Reumatoid arthritis tünetei és kezelése A reumatoid arthritis a legsúlyosabb reumatológiai betegség, ez okozza a legkomolyabb és a legtöbb tünetet is a betegeknek. Olyan autoimmun betegség, amelynél az immunrendszer teszi tönkre az ízületi porcokat, végeredményben súlyos mozgáskorlátozottságot okozva.
Az ízületi porckopás évek, évtizedek alatt alakul ki, és idővel egyre súlyosabbá válhat. Tünetek A porckopás legfőbb tünete a fájdalom és az érintett ízületek mozgatásának nehézsége.
Az ízületi porckopás további jellemzői: csontos kinövések az ízületek környékén a csontok közti területet kipárnázó és az ízületek könnyű mozgását biztosító porc károsodása és pusztulása szinovitisz, vagyis az ízületeket körülvevő szövetek enyhe gyulladása Egyes betegek semmilyen tünetet nem tapasztalnak.
A tünetek egy vagy több ízületben is jelentkezhetnek, és általában fokozatosan jelennek meg. A porckopásban szenvedő egyén az alábbiakat is észlelheti: az érintett ízületek a szokásosnál nagyobbak a fájdalom és merevség rosszabbodik, ha az ízület egy ideje nincs mozgatva az ízületek melegek és nyomásra érzékenyek húzó láb térdfájdalom az ízületek körül található izomzat tömege az érintett ízületek mozgástartománya csökken Csikorgó vagy kattogó hang vagy érzés is jelentkezhet az érintett ízületben.
Okok Az ízületi porckopás akkor történik, amikor a test nem képes az ízületi szövetet a szokásos módon helyreállítani. Nagy ízületeket érintő osteoarthritis, az ízületet érő traumatikus sérülés esetén például előfordulhat, hogy a test nem tudja a regenerációs lépéseket megfelelően elvégezni, így az érintett nagy ízületeket érintő osteoarthritis károsodása fennmarad, sőt, tovább romlik az állapota — ennek következménye, hogy fellépnek a porckopás tünetei.
Az ízületi porckopás kialakulhat porckárosodás eredményeként. A porc az a védelmező felület, mely kipárnázza az ízületekben található csontok közti területet és lehetővé teszi az ízületek könnyű mozgását. A porc sima felülete durvává válik, ami irritációt okoz.
A betegség érinthet egyetlen monoarthritis vagy több polyarthritis ízületet. Az ízületi gyulladás helye alapján szintén több besorolás létezik, jól ismert pl.
Ahogy a porc leépül, az ízületben található csont egy másik csonthoz dörzsölődik, ami károsodást és fájdalmat okoz. A csontok elkezdenek kitüremkedni, csontos kinövések oszteofiták képződnek, és az ízületek bütykössé, göcsörtössé válhatnak. Mindennek eredményeképp a csontok fokozatosan megvastagodnak és szélesebbek lesznek, az ízületek pedig merevebbé, kevésbé mozgathatóvá és fájdalmassá válnak.
Ha folyadék halmozódik fel az ízületekben, akkor azok megduzzadnak.
Arra jelenleg nem tudjuk a választ, hogy a regenerációs folyamat miért nem tud nagy ízületeket érintő osteoarthritis, de több tényező is szerepet játszhat benne, például sérülés vagy nagy ízületeket érintő osteoarthritis beavatkozás, túlhasználat, és reumás ízületi gyulladásból eredő károsodás is.
Akár több évbe is telhet, mire egy sérülés után megjelenik a porckopás. Másodlagos kopásnak nevezik a porckopás azon fajtáját, amelyet valamilyen betegség vagy sérülés okoz.
Kockázati tényezők Az ízületi porckopás kialakulásának kockázatát számos tényező növeli: Életkor. Az ízületi porckopás előfordulása az idősebbek 65 év felettiek körében a leggyakoribb, ugyanakkor bármilyen életkorban kialakulhat. A túlsúly nagy terhet ró az ízületekre, ezzel hozzájárul a porcok károsodásához. Egy súlyosabb sérülés, mint például az ínszalag károsodása, idővel porckopás kialakulásához vezethet.
A nők körében nagyobb az ízületi porckopás kialakulásának a valószínűsége. Genetikai hajlam. Az enyhe ízületi rendellenességek vagy az ízületi túlmozgékonyság hipermobilitás egyaránt hozzájárulhatnak a porckopás kialakulásához.
- Proenzi | Cikkek ǀ Proenzi Népszerű témák
- Súlyos nyaki osteochondrosis
- Hatékony kenőcsök térdfájdalmakra
- Szimmetrikus ízületi gyulladás
- GYIK A térdízületi gyulladás 5 fő oka Az osteoarthritis az ízületi gyulladásos betegségek leggyakoribb fajtája, fájdalmat, duzzanatot és merevséget okoz.
- Az osteochondrosis kezelése az akut stádiumban
- Arthrózis (porckopás) tünetei és kezelése | Házipatika
- Ízületi porckopás (osteoarthritis): tünetei, megelőzése, kezelése - Netamin Webshop
A csípőízületet érintő születési rendellenességek, például veleszületett csípődiszplázia vagy veleszületett ficam. Minden plusz fél kiló túlsúly közel 2 kg extra nyomást gyakorol a térdekre, és hatszorosára növeli a csípőkre gyakorolt nyomást.
Reumatológiai megbetegedések : Arthrózis (porckopás)
Sokszor már kg leadása is enyhíti az ízületek terhelését és a gyulladást, jelentősen csökkentve a porckopás kockázatát. A legfrissebb kutatások szerint kapcsolat áll fenn a cukorbetegség és az ízületi porckopás megnövekedett kockázata clavicularis ízületi gyulladás. Már heti ötször 30 perc mérsékelt intenzitású edzés segít rugalmasan tartani az ízületeket és megerősíteni az ízületeket stabilizáló izmokat.
Emellett szívedet és tüdődet is erősebbé teszi, csökkenti a cukorbetegség kockázatát és a testsúly-kontrollnak is fontos eszköze.
8 gyakorlat a boka ízületi gyulladására
Mivel a porc rendkívül korlátozottan tud regenerálódni, egy sérült ízület közel hétszeresére növeli a porckopás esélyét. Sportoláshoz viselj védőfelszerelést, emeléshez használd a legnagyobb, legerősebb ízületeidet és tarts szünetet, amikor elfáradsz.
- Fájdalom a jobb hátban a hátulsó bordák alatt
- Arthrózis porckopás Reumatológiai megbetegedések : Arthrózis porckopás Reumatológiai betegségeknek a mozgásszervek fájdalmával, mozgáskorlátozottságával és alakváltozásával járó, az ízületeket, csontokat és porcokat, illetve az izomzatot érintő betegségeket nevezzük.
- Az ultrahang segítségével tanulmányozzák a nyaki és az ágyéki gerincet, megvizsgálják a szalagok, az izmok, az ízületek és az inak állapotát.
- Időszakos térdfájdalom
- A címszó alatti tárgyalása nem ellentmondásmentes, ugyanis valójában nem gyulladásos eredetű állapot, hanem degeneratív kopás betegségmelynek ugyanakkor lehet gyulladásos komponense vagy szakasza is.
- A gerinc ágyéki osteochondrosisa
A Bristoli Egyetem kutatása szerint az omega-3 zsírsavak megelőzhetik vagy lassíthatják a porckopás kialakulását. A legjobb forrás az olajos hal szardínia, tonhal, makréla, lazacamiből hetente legalább egy adagot gramm szükséges enni, de étrend-kiegészítő segítségével is hozzájárulhatsz omega-3 beviteledhez.
A zöld teában található polifenolok és antioxidánsok csökkenthetik a gyulladásokat és lassíthatják a porckárosodás ütemét. Kezelés Több olyan természetes, akár otthoni praktika létezik, mely segíthet az ízületi porckopás kezelésében, a fájdalom csökkentésében, illetve a porc pusztulásának lassításában-gátolásában is: Testmozgás.
A könnyed súlyzós edzés és az aerob jellegű mozgás pl.
A porc olyan, mint egy szivacs, testmozgásra van szüksége ahhoz, hogy magába tudja szívni az egészségét támogató tápanyagokat. Tudományos kutatások támasztják alá, hogy a masszázsterápia hatékony kezelési módszere a porckopásnak, enyhíti a fájdalmat és merevséget, valamint a mozgathatóságot is növeli. A gyógyfürdő ugyancsak bizonyítékokkal alátámasztott megoldás, mely kitűnően enyhíti az ízületi fájdalmakat.
Melegítés vagy hűtés. A porckopásos betegek közül nagyon sokan esküdnek a termoterápiára, vagyis a fájdalom meleggel vagy hideggel történő enyhítésére.
Heveny akut fájdalom, gyulladt ízületek esetén a jegelés segíthet, míg krónikus fájdalomra, nem gyulladt állapotú ízületekre inkább a nedves meleg ajánlott. A meleg segít a görcsös, fájdalmas izomzatnak is az ellazulásban.
Pihentető alvás.
Ez is érdekelheti
Itt az újabb indok a több alvásra! Egy februárjában közzétett tanulmány alapján a porckopásban szenvedő felnőttek fájdalma csökkenhet, ha javítanak az alvásuk minőségén és mennyiségén.
A glükózamin és a kondroitin két nagyon fontos porcvédő anyag, együttes szedésük klinikai vizsgálatokban könnyebb mozgást és kevesebb ízületi fájdalmat eredményezett. Emellett a két hatóanyag hosszú távon legalább 2 éven át történő szedése segíthet megelőzni az ízületi rés beszűkülését is.
A hialuronsav szájon át történő bevitele több kutatásban is pozitív hatást ért el a térd- nagy ízületeket érintő osteoarthritis és bokaízületi porckopás kezelésében.
Reumatológiai megbetegedések : Reumatoid arthritis
További hasznos tápanyagok, melyeket kiegészítéssel érdemes pótolni: D-vitamin, C-vitamin, E-vitamin, kalcium, magnéziumMSM, kurkumin, rezveratrol. Felhasznált irodalom brighamhealthhub. Írja le nekünk, hogy miről olvasna szívesen és mi utánajárunk Önnek!
Itt írja meg üzenetét E-mail: Üzenet: Üzenetét megkaptuk.
Navigációs menü
Kollégánk 24 órán belül válaszolni fog Önnek a megadott e-mail címre, kivétel hétvégén, ünnep- és munkaszüneti napokon. Ilyen esetekben az első munkanapon fogunk önnek válaszolni. Ezt már láttad?
