Orvos gerinckezelés

A hátfájás megszüntetése gerincmasszázzsal

Főoldal » Betegségek » Sérülések és mozgásszervi betegségek » Sérülések és elváltozások, testtájanként részletesen » Háti, ágyéki gerinc sérülései, gerincpanaszok » A porckorongsérv konzervatív kezelése Először csak enyhe fájdalmat érzünk a gerincünkben, ami később szinte elviselhetetlenné válik.

Kényelmetlen az ülés, a fekvés, a mozgás, az orvos gerinckezelés fájdalmaktól pedig már aludni sem tudunk porckorongsérvcsigolyák InforMed Hírek14 InforMed Bárdosi, E. A gerinc felépítése A gerincoszlop 24 mozgékony csigolyából áll, melyek a nyaktájéktól a medence felé haladva egyre nagyobbá és masszívabbá válnak.

Hogy a csontok ne horzsolódjanak egymáshoz, a természet "lökhárítókról", orvos gerinckezelés a csigolyák közti porckorongokról is gondoskodott. Minden egyes porckorong egy külső rostos gyűrűből és egy belső kocsonyás állományból épül fel.

A hosszú ideig tartó helytelen testtartás nyomást gyakorol a porckorongokra, a rostos gyűrű elszakadhat, és a nyíláson keresztül a gélszerű állomány egy része a gerinccsatornába folyik.

Ez többnyire a gerinc erősen terhelt ágyéki szakaszán fordul elő. Rendszerint nem ügyelünk eléggé a porckorongokra.

A magas sarkú cipő kimozdítja a orvos gerinckezelés egyensúlyából. A nehéz, egy oldalra összpontosuló terhek, mint pl.

A gerinc áttétes daganatai

Porckorongsérv A porcszövet az évek során eldeformálódhat és a gerinccsatornába nyomulhat anélkül, hogy mindez fájdalommal járna. A betegség csak akkor mutatkozik, ha a porcszövet ideget nyom.

1. Gerinc MR - Kérdések válaszok - seguimossiendolasmismas.es
2. Ellenkező esetben akár tartós bénulás is kialakulhat.

A kiterjedéstől függően a porckorong károsodásának három stádiumát különítik el: Protrúzió kidomborodás : A gélállomány a rostos gyűrűt nyomja, de még sértetlen marad és visszahúzódhat. Prolapszus kitüremkedés : A gélállomány áttöri a rostgyűrűt orvos gerinckezelés a gerinccsatornába nyomul.

Szekveszter sérv leszakadt része : A kitüremkedett kocsonyás állomány leválik a porcszövet többi részéről és a gerinccsatornában vándorol. A porckorongsérv okai még nem tisztázottak. Kialakulásában bizonyosan szerepet játszik a mozgáshiány, a helytelen ülés és általában a rossz testtartás, a gerincoszlop hibás terhelése nehéz fizikai munka során, vagy a súlyfelesleg.

Gerincsebészet

Gyógytorna A gyógytorna megelőzésre is alkalmas. A következő alapelvek azonban a hátgyakorlatok minden fajtájára érvényesek: 1.

Az egyszerűbb nyak — hát — vagy derékfájdalom legtöbbször otthon — kezeléssel is — enyhébb fájdalomcsillapítók, izomlazítók, megfelelő pozicionálás, néhány napig tartó kímélet után javul. Számos esetben azonban nem szabad halogatni az orvoshoz fordulást, mivel mind a nyak-és derékfájdalom egyrészt komolyabb betegségek tünete is lehet, másrészt önkezeléssel nem mindig oldható meg a probléma.

Meleg vizes fürdő A meleg vizes fürdő vagy az iszappakolás ellazítja a görcsös izmokat a gerincoszlop ágyéki részén, így az idegekre ható nyomás mérséklődik. Kiegészítőként önthetünk bele nyírfa és fűzfakéregteát vagy fenyő, eukaliptusz, rozmaring és borsmenta olajt is.

Helyes fekvés Sok esetben segít a jó fekvés, háton vagy oldalt behajlított csípővel és térdekkel. Háton fekvéskor a lábakat polcoljuk fel.

Akut betegség esetén a hátat megfelelő alátámasztással kell tehermentesíteni. Masszázs A masszázs kilazítja a megfeszített izmokat, serkenti a vérkeringést és a nyirokrendszer működését. Ehhez azonban csak akkor folyamodjunk, ha a fájdalom a meleg és a test tehermentesítésének hatására már csillapodott, mert masszírozáskor a fájdalom eleinte gyakran növekszik.

Lokális fájdalomcsillapítók A panaszok enyhítésére többnyire izomlazító és fájdalomcsillapító szereket krémeket, tablettákat adnak.

Ha a fájdalom még mindig makacsul tartja magát, az akupunktúra vagy akupresszúra is segíthet. Vitaminok, ásványi anyagok A magnézium, a kalcium és a kálium elengedhetetlenül fontosak az izmok rugalmas működéséhez, lazításához. A B-vitaminok főleg B1, B12, és a folsav az idegi kenőcs kéz ízületek enyhítésében és a nyomás okozta idegkárosodás kivédésében rendkívül fontosak.

Derékfájással milyen orvoshoz forduljak?

Ezért feltétlen szedjünk kiegészítésül ásványi anyagokat és B-vitaminokat is. Orvos gerinckezelés javuló esetben a műtét segíthet. Forrás: Ideál - Reforméletmód magazin.