Térdízület kezelés otthon

Mivel azonban a beavatkozást legtöbbször nem kell rögtön végrehajtani, a páciensnek van ideje mérlegelni az előnyöket és a hátrányokat. A gyógyszeres megoldások mellett otthoni és alternatív módszerekkel is felvehetjük a harcot a kellemetlen tünet ellen, de elhúzódó fájdalom esetén mindenképpen keressük fel az orvost.

Otthoni kezelés négy lépésben Ha fáj a térdünk, nem kell egyből a legrosszabbra térdízület kezelés otthon lehetséges, hogy csak túlerőltettük, vagy tettünk egy rossz mozdulatot, és nincs is semmilyen komolyabb probléma a háttérben.

Az enyhébb sérülések két-három napos otthoni kezeléssel könnyen gyógyíthatóak. A legfontosabb, hogy néhány napig pihentessük a térdet, tehát ha lehet, töltsünk minél több időt ülve és fekve, ne hajolgassunk, ne gyalogoljunk sokat.

Térdízület kezelés otthon lépésként jegeljük a fájó testrészt, a fagyasztott borsó például nagyon jó választás, hiszen teljesen rásimul a térdünkre.

Fontos, hogy tegyük törülközőbe a jégakkut vagy a fagyasztott zöldséget, és maximum 20 percig jegeljük vele a fájó testrészt. A fáslizás azért hasznos, mert segít elkerülni a folyadék felhalmozódását a sérült szövetekben és stabilan tartja a térdet.

A duzzanat megelőzésére pedig az a legjobb mód, ha felpolcoljuk a lábunkat.

Gyógyszerekkel a térdfájdalom ellen Vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók segítségével acetaminofen, ibuprofen, naproxen könnyíthetünk a fájdalmon, illetve kipróbálhatunk helyileg ható sportkrémeket is. A visszatérő térdfájdalommal mindenképp keressünk fel egy szakembert.

Fotó: rf Ha ezek nem hatnak, szükség lehet vényköteles gyógyszerekre is, amelyek enyhítik a fájdalmat vagy betegségünk például a rheumatoid arthritis vagy a köszvény tüneteit.

Néhány esetben térdízületbe beadott szteroidtartalmú injekcióra is szükség lehet, amely csökkenti az ízületi gyulladás tüneteit és akár több hónapig is enyhíti a fájdalmat. A műtéti út A betegség vagy sérülés milyenségétől függően többfajta műtét segítségével szabadulhatunk meg a fájdalomtól.

Tihanyi László Emellett térdfájást okozhatnak még a törések, ínszalagsérülések, porcsérülések és a térd ízület elmozdulása, vagy az ízület merevsége különböző krónikus betegségek következtében, mint a köszvény és a lupus bőrfarkas.

Az egyik megoldás az artroszkópiatehát az ízület tükrözése. Régen vizsgálati módszernek is használták, de ma már a modern képalkotó vizsgálatok térhódítása miatt majdnem kizárólag kezelési eljárást értenek alatta. Ezt a műtétet általában ambuláns módon végzik ízületi gyulladás, porcleválás, porcsérülés, illetve meniszkusz- és tárdszalagsérülések esetén.

Ez is érdekelheti.